Zhubnutí není konec cesty. Proč si váhu natrvalo udrží jen minimum lidí?
Cvičení a strava
Přísná dieta, rychlý úbytek kilogramů a za pár měsíců opět na začátku, mnohdy ještě s dalšími kily navíc. Taková je realita většiny lidí, kteří se snaží zhubnout. Podle odborníků se jen 10–20 % z nich podaří udržet si novou váhu dlouhodobě. Čím to je? To probrala moderátorka Žaneta Slámová s výživovou poradkyní ze společnosti STOB Lenkou Vymlátilovou.
