Jste po pracovním dni unavení? Hvězdy TikToku nabízejí techniky i pomůcky, jak na klidný a hluboký spánek
Trend Sleepmaxxing
Jste po pracovním dni unavení? Možná vám pomohou rady, jak si v noci správně odpočinout. Na kvalitu spánku se zaměřily hvězdy sociální sítě TikTok. V rámci trendu „sleepmaxxing“ nabízejí osvědčené i málo známé nebo dokonce nebezpečné tipy. Moderátor Martin Šubrt se na ně ptal Vladimíra Baráka z online deníku Hrot24.
